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月饼包装中使用还原性铁粉可以延长食品的保质期，其原理是常温下铁与氧气作用而发生还原反应。 在常温下，铁粉与空气中的氧气发生反应，产生氧化铁。这个过程是一个氧化反应，将食品中的氧气吸附到铁粉表面，降低食品中氧气的浓度，减缓被氧化食品的微生物生长速度。 通过降低食品中氧气浓度，还原性铁粉能够有效地延长食品的保质期，抑制微生物的繁殖和食品的氧化反应。这样可以保持食品的新鲜度、口感和营养品质，延长其在货架上或包装中的存储时间。

培养良好的睡眠习惯：保持规律的作息时间、睡前避免饮用咖啡或茶等刺激性饮料、注意饮食健康等良好的睡眠习惯有助于提高睡眠质量。， 今年雪季，国家雪车雪橇中心“雪游龙”、国家高山滑雪中心“雪飞燕”等冬奥场馆都将承办国际国内高水平赛事，并向大众开放。

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